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Mon approche est humaniste, visant à aider les personnes que j'accompagne à se reconnecter rapidement avec leurs ressources, tant internes qu'externes, afin de surmonter leurs difficultés.

Les ressources internes, selon ma perspective, englobent tout ce qu'une personne peut mobiliser en elle-même, comme ses compétences, qualités, croyances, valeurs, tandis que les ressources externes se réfèrent aux soutiens disponibles, tels que la famille, les amis ou les professionnels dans son réseau.

Dans ma pratique, je suis engagée, proactive et créative. Ayant une passion pour le chant et la musique, j'emploie diverses formes d'expression artistique (art, danse, musique, etc.) comme outils pour faciliter l'expression et le mouvement tant psychique que corporel.